काठमाडौं। मोटोपन आफैंमा कुनै रोग होइन। तर, मोटाउन थालेपछि हाम्रो शरीरमा अनेकौं रोगले घर बनाउन थाल्छन्। त्यसमा पनि पेट बढ्नु वा पेटको मोटाइलाई चिकित्सा विज्ञानले मुटुरोग, मधुमेह, दम, उच्च रक्तचाप, पेट तथा हर्मोनसम्बन्धी...
Tag - हेल्थ टिप्स्
काठमाडाैं। हरेक मान्छे खुसी हुन चाहन्छन् तर चाहेको जस्तो खुसी हुन सकिरहेका हुदैनन्। पार्टनर, अभिभावक र साथीसंगीले पनि आफ्नो प्रिय मान्छेलाई खुसी राख्न चाहन्छन् तर विविध कारणबश ऊ र उनी खुसी नहुन सक्छ। त्यसकारण खुसी हुनका लागि...
काठमाडाैं। अचेल मोबाइल फोन मान्छेको साथी भएकाे छ। याेबीना मानिसहरुलाई दिन बिताउनै कठिन हन थालिसकेकाे छ। माेबाइल फाेन मानिसकाे दिनचर्याको अनिवार्य हिस्सा भइसकेकाे छ।
खाना खाँदा, बाटोमा हिँड्दासमेत कतिपय मोबाइलमै...
यौनक्रियाका दौरानमा सबैले पूर्ण सन्तुष्टि प्राप्त गर्छन् नै भन्ने छैन। कतिपय मानिस यौनजीवनबाट दुखी पनि देखिन्छन्। यौन सन्तुष्टि मज्जाले प्राप्त हुनुलाई चरमोत्कर्ष भनिन्छ। चरमोत्कर्षमा पुग्दा स्वास्थ्यमा धेरै असर देखिने...
नङमा सेतो धर्सा बसेमा हामी त्यसलाई नङ् फुलेको भन्छौँ। नङ फुलेमा वा नङको रङ परिवर्तन भएमा आयुर्वेदिक, होमियोप्याथिक, युनानी, आमची तथा अन्य वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतिहरूमा यसलाई स्वास्थ्यसँग जोडिएको समस्याको रुपमा लिइने...
काठमाडौं। हाम्रो शरीरमा हुने पत्थरी सामान्यतया दुई प्रकारको हुन्छ। त्यसमध्ये पित्तथैलीको पत्थरी एक हो। पित्त थैली हाम्रो शरीरमा लिभरसँगै तल्लो भागमा टाँसिएको हुन्छ। त्यहाँ पित्त बग्ने विभिन्न नली पनि हुन्छन्। र, त्यसमा...
काठमाडौं। नेपालका दुई वर्षभन्दा कम उमेरका केटाकेटीले ग्रहण गर्ने कुल क्यालोरीमध्ये एक चौथाई हिस्सा पत्रु खानेकुरा (जंक फुड) बाट प्राप्त गरिरहेको अध्ययनले देखाएको छ।
एउटा जर्नलमा प्रकाशित रिपोर्टलाई आधार बनाएर बेलायती...
काठमाडौं। एउटा जवान मान्छेले एक दिनमा २५० ग्रामसम्म मासु खान राम्रो हुन्छ। मान्छेको एक किलोग्राम तौलका लागि एक ग्राम प्रोटिन आवश्यक हुन्छ। दुई सय ५० ग्राम खसीको मासुमा सरदर ५० देखि ५५ ग्राम प्रोटिन हुन्छ। थप प्रोटिन अन्य...
काठमाडौं। महिलाहरूमा महिनावारी हुनु एउटा सामान्य प्रक्रिया हो। तर, महिनावारीको समयमा खपिनसक्नु दुखाइ हुनु भनेको समस्या हो। महिनावारीको समयमा महिलामा सामान्य ढाड दुख्ने तथा थकानको महसुस हुने हुन्छ। चिकित्सकीय हिसाबमा केही...
काठमाडौं। धूमपान स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छ। हानिकारक भएता पनि मानिसहरु यसको सेवन दिनहु गर्छन्। धूमपान नियमित सेवन गर्ने मानिसलाई यसको लत हटाउन गाह्रो हुन्छ। तर, असम्भव भने छैन। केही आयुर्वेदिक र घरेलु उपायबाट...