Tag - फाइदा

हेल्थ टिप्स

दैनिक स्याउ खानुका फाइदा

काठमाडाैं । स्याउ चिसो हावापानी भएको स्थानमा पाइने फल हो । सामान्यतया यसको रंग रातो वा हरियो हुन्छ । नेपालको कर्णाली अञ्चलमा विशेष गरी जुम्ला जिल्लामा प्रशस्त मात्रामा स्याउ पाइन्छ।
यसलाई कर्णालीमा आर्थिक विकासको आधार पनि...

बांकी पढ्नुहोस्
स्वास्थ्य

आज खीर खाने दिन, यस्ता छन् खीर खानुका फाइदा

काठमाडाैं । आज साउन पन्ध्र अर्थात् खीर खाने दिन । आजको दिन प्रत्येक मान्छेकाे घरमा खीर पाक्छ । आजकाे दिन सबै परीवार एकै ठाउँमा जम्मा भएर खीर खाने परम्परा रहेको छ ।
खीर साउन १५ मा मात्रै होइन विवाह, व्रतबन्ध, पास्नी लगायतका...

बांकी पढ्नुहोस्
शिक्षा

शाकाहारी जीवनका अनगिन्ती फाइदा

काठमाडौं। तपाईं कुनै रेष्टुरेन्टको मेनुमा आँखा दौडाउनुहोस्, ननभेज परिकारको सूची लामो देख्नुहुनेछ। कुनै भोज-भत्तेरमा पुग्नुहोु्स्, मासुकै परिकारले प्लेट भरिभराउ हुनेछ।
कम्तीमा पनि सप्ताहन्त मासु खानैपर्ने प्रचलन हाम्रो...

बांकी पढ्नुहोस्
ज्ञान-विज्ञान

माछा खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायी, यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । मान्छे मांशहारी हुनु राम्रो कि शाकाहारी भन्ने बारेमा हरेकले आ–आफ्नै तर्क दिने गरेका छन्। तर, मांशहारीहरुको लागि माछा खानु स्वास्थ्यको लागि निक्कै लाभदायक हुनेबारे नयाँ–नयाँ तथ्यहरु विभिन्न वैज्ञानिक...

बांकी पढ्नुहोस्
विज्ञान-प्रविधि

किन आवश्यक छ फाइभ जी इन्टरनेट सेवा ? यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । अत्यन्त तीब्र गतिको पाचौं पुस्ताको ‘फाइभ जी’ मोबाइल इन्टरनेट सेवा केही देशहरुमा अर्को वर्षसम्म सार्बजनिक हुनेछ । यसले इन्टरनेटमा डाउनलोडहरु अहिले भन्दा १० देखि २० गुणा छिटो हुने मानिएको छ ।
तर, यसले खासमा हाम्रो...

बांकी पढ्नुहोस्
ज्ञान-विज्ञान

निन्द्रा किन आवश्यक छ ? यी हुन् निन्द्राका सात फाइदा

काठमाडाैं । निन्द्रा हाम्रो लागि निक्कै उपयोगी कुरा हो । यसले हाम्रो दिमागदेखि शरीरलाई समेत विभिन्न फाइदा पुर्‍याइरहेकाे हुन्छ। यसले हामीलाई मुख्य गरेर देहायका फाइदा पुर्‍याउँछ ।

दिमागको सरसफाइ

सन् २०१३ मा...

बांकी पढ्नुहोस्
ज्ञान-विज्ञान

यी हुन् नियमित अनार खानुका ९ फाइदा

काठमाडाैं । अनारको नियमित सेवनले शरीरमा रगतको कमी हुनबाट बचाउँछ । साथै अनार मुटुका रोगीहरुका लागि समेत लाभदायी हुन्छ । नियमित अनारको जुस पिउँदा तन्दुरुस्ती प्राप्त हुनुका साथै रक्त सञ्चालन प्रक्रियालाई फाइदा गर्छ ।

अनार...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

यस्ता छन् खाली पेटमा लसुन खानुका फाइदा

काठमाडौं । हाम्रो भान्सामा दैनिक प्रयोग हुने गर्छ लसुन । किनभने तरकारीको स्वाद र वास्ना बढाउनका लागि लसुन अत्यन्तै उपयोगी हुन्छ । यद्यपी लसुनको साइनो स्वादसँग मात्र जोडिएको छैन । खाली पेटमा लसुन खानुको अरु थुप्रै फाइदा छन् ।...

बांकी पढ्नुहोस्
ज्ञान-विज्ञान

मायामा पर्दाका ६ वैज्ञानिक फाइदा

काठमाडौं । भ्यालेन्टाइन डे अधिकांश जोडीका लागि एउटा माया साटासाट गर्ने वा प्रेम प्रस्ताव राख्ने वार्षिक पर्व हो । यसको अर्थ यो होइन कि वर्षमा एकपटक जोडीले माया गर्नुपर्छ ।
माया गर्नु वा मायाजालमा पर्नु आफैँमा अनौठो अनुभूति...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

योगा नै किन, के छन् फाइदा ? (१६ टिप्स्)

मानिसले निश्चय नै आफूलाई सधैँ स्वस्थ राख्न चाहन्छ । तर, जति कोसिस गरे पनि रोगले शरीरलाई छाड्ने होइन । कताबाट रोग आइलाग्छ पत्तै हुँदैन ।
स्वस्थ रहनका लागि मानिस बिहानबिहानै दौडिन्छन्, जिम जान्छन्, जिउ मर्काइमर्काई ‘डान्स’...

बांकी पढ्नुहोस्