Tag - जीवनशैली

काठमाडाैं। कसिलाे वा टाइट लुगा अहिलेको युवापुस्ताको रोजाईमा पर्दछ। त्यसमा पनि टाइट जिन्स र टिसर्ट अहिलेको युवायुवतीको पहिलो रोजाई नै बनेको छ । तर यो रोजाई फेसन भए पनि यसले स्वास्थ्यमा भने खतरनाक असर गर्न सक्छ।
कसिलो लुगाले...

काठमाडाैं। जैविक प्राणीमा सम्भाेग आवश्यक कुरा हाे। तर कतिपय अवस्थामा सम्भाेग शक्तिमा ह्रास आउनाले पार्टनर खुसी नभइरहेकाे हुन्छ। त्यस्तै कतिपयमा सम्भाेगकाे बेला बढी थकाइ लाग्ने तीव्र स्खलन जस्ता विविध समस्या देखा पर्दछन्।...

काठमाडाैं। हरेक महिना महिला दिदीबहिनीलाई महिनावारी हुन्छ । यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर, महिनावारी भएको बेला केही सावधानी नअपनाएमा भने स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पर्न सक्छ । यो बेला यस्ता केही बानी वा काम छन् जो गर्नु हुदैँन...

काठमाडाैं। फर्सीका बियाँ, आलस, भाङ, सूर्यमुखी फूलका बियाँ, तिल आदि हामीकहाँ प्रशस्तै पाइन्छन् । तर यसमा रहेको पौष्टिकताबारे कतिलाई थाहा छ कतिलाइ थाहा छैन। भाङको छोप बनाएर अचार धेरैले खान्छन् । भाङको बीउमा रहेको प्रोटिन उच्च...

शरीरलाई पूर्ण रुपमा स्वस्थ राख्नमा सन्तुलित खानपानको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । यद्यपि, उमेर बढेसँगै शरीरको आवश्यकता पनि बढ्छ । पोषणविद्का अनुसार महिलाले ३० वर्षको उमेर पार गरेपछि केही विशेष सप्लिमेन्ट्स लिन आवश्यक हुन्छ ।...

असाेज  ९ काठमाडाै । आफ्नो पार्टनरलाई लिएर जो कोही पनि सचेत हुने गरेको पाइन्छ । तर, कहिले काहीँ जानी नजानी विभिन्न गल्तीहरु हुन सक्छन् । जसले सम्बन्धमा फाटाे समेत उत्पन्न गराउँछ । बढ्दो आधुनिकीकरणसंगै सम्बन्धमा पनि अनेक...

सेक्स मानव जीवनको अभिन्न अंग हो। सेक्सलाई सकारात्मक रुपमा लिँदा यसले मानिसको शारीरिक र मानसिक जीवनमा सकारात्मक उर्जा दिन्छ। तपाईलाई लाग्ला मैले सेक्सबारे सबै कुरा जानेको छु। तर, त्यो भ्रम हो, सत्य होइन।
सेक्स सम्बन्धी केही...

नवीन पोख्रेल/काठमाडौं। विश्वका कतिपय मुलूकमा शनिबार र आइतबार २ दिने सार्वजनिक विदा हुने भए पनि नेपालमा शनिबार मात्र विदा दिने प्रचलन छ। हप्ताभरिका कामको व्यवस्थापन र रिफ्रेसमेन्टका लागि शनिबार विदा दिने गरे पनि नेपालीहरुले...

एजेन्सी। सायद सबैलाई लाग्दो हो, धनाढ्यहरुको जीवन कति आलिशान र भव्य हुन्छ भनेर। तर, विल गेट्स दम्पत्तिको जीवन निकै रोचक र सरल देखिन्छ।
धनाढ्यहरुसँग खर्च गर्न पर्याप्त पैसा हुन्छ, त्यसैले उनीहरु आफूले चाहेको सबै सामान किन्न...

काठमाडौं। स्वस्थ र सुखी जीवन प्रत्येक मानिसको चाहना हुन्छ। तर, चाहनाले मात्र जीवन सुखी र स्वस्थ बन्न सक्दैन। त्यसका लागि हाम्रै जीवनशैली, आहारव्यहार मूख्य रुपमा जिम्मेवार हुन्छ। के खाने, के नखाने, के गर्ने, के नगर्ने ? जस्ता...