Tag - शरीर

ज्ञान-विज्ञान

कति चाहिन्छ शरीरमा पानीको मात्रा ? यसरी जाँच्नुस् आफ्नो स्वास्थ्य

काठमाडौं, ३ चैत । जब हाम्रो शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन्छ तब शरीरले पानी कम हुनुको लक्षण देखाउन थाल्छ । यस्ता लक्षण देखिएपछि हामीले शरीरमा पानीको आवश्यक मात्रा पूर्ति गर्न दैनिक पर्याप्त पानी पिउन जरुरी छ ।

हामी सबैलाई...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

योगा नै किन, के छन् फाइदा ? (१६ टिप्स्)

मानिसले निश्चय नै आफूलाई सधैँ स्वस्थ राख्न चाहन्छ । तर, जति कोसिस गरे पनि रोगले शरीरलाई छाड्ने होइन । कताबाट रोग आइलाग्छ पत्तै हुँदैन ।
स्वस्थ रहनका लागि मानिस बिहानबिहानै दौडिन्छन्, जिम जान्छन्, जिउ मर्काइमर्काई ‘डान्स’...

बांकी पढ्नुहोस्