Tag - योगा

ज्ञान-विज्ञान • हेल्थ टिप्स

खेलसँगै यी योगासन सिकाउँदा बच्चा जीवनभर स्वस्थ रहन्छ

एजेन्सी । हरेक बाबाआमाको सपना हुन्छ बच्चा मानसिक र शारारिक रुपमा स्वस्थ रहोस् । यद्यपि, अनियमित दिनचर्या तथा गलत खानपानको असर युवावर्गमा मात्र नभएर बालबालिकामा पनि देखिन थालेको छ । यस्तो अवस्थामा बच्चा स्वस्थ राख्नको लागि...

बांकी पढ्नुहोस्
शिक्षा

योगलाई पाठ्यक्रममै राख्छौं : मन्त्री पोखरेल

भक्तपुर, ७ माघ । शिक्षा विज्ञान तथा प्रविधिमन्त्री गिरिराजमणि पोखरेलले योगका बारेमा विद्यालय शिक्षामा समेट्ने गरी पाठ्यक्रम तयार पार्न लागेको बताएका छन् ।
नेपाल सरकारले तय गरेको ‘शान्ति र समृद्धिका लागि योग’ भन्ने नारासहित...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

योगा नै किन, के छन् फाइदा ? (१६ टिप्स्)

मानिसले निश्चय नै आफूलाई सधैँ स्वस्थ राख्न चाहन्छ । तर, जति कोसिस गरे पनि रोगले शरीरलाई छाड्ने होइन । कताबाट रोग आइलाग्छ पत्तै हुँदैन ।
स्वस्थ रहनका लागि मानिस बिहानबिहानै दौडिन्छन्, जिम जान्छन्, जिउ मर्काइमर्काई ‘डान्स’...

बांकी पढ्नुहोस्